Оргкомитет фестиваля:
+7 8622 368-400
Москва: +7 495 933 02 24
 

Фестиваль

Семинары "Академии фитнеса"

Презентеры фестиваля

Почетные гости фестиваля

Место проведения

Спорткомплекс "Парус"

Цели фестиваля

Как поехать посмотреть?

 

Фитнес-конвенция

 
 

Партнеры фестиваля

 
   
 

Новости

9.10.09 Аля Шевченко покажет "КЛАСС" в групповых программах

Групповые программы – это одна из самых популярных фитнес-услуг в мире. На сегодняшний день групповые программы стали привычным атрибутом любого фитнес-клуба. В группе единомышленников и тренироваться веселей, и нагрузка дается легче, радуют новые друзья, энергетика группы заряжает на долгие дни. Многообразие программ позволяет каждому индивидуально выбрать наиболее интересный и продуктивный тренинг. Поэтому любой человек, который первый раз пришел в фитнес-клуб может запросто посетить любой из видов групповых программ будь то йога, степ-аэробика, пилатес, танцевальная аэробика или что-то еще.

            Аля Шевченко - инструктор групповых программ сети клубов "Планета Фитнес-Татарстан" категории "Мастер" проведет несколько мастер-классов и семинаров по групповым программам в раках фестиваля фитнеса "Сочи-2009".

 - До того как начать заниматься фитнесом я пробовала себя в различных видах спорта, ходила в кружки по акробатике,  гимнастике, баскетболу, - рассказала Аля представителям оргкомитета фестиваля. - А в 16 лет я увидела объявление о наборе в группу модного тогда направления – шейпинг. Это оказалось очень доступным, не столь сложным как гимнастика, не  требующих сильных растяжек и напряжения организма, тем более, что в группе занималось много моих ровесниц. Чуть позже я заинтересовалась фитнесом с точки зрения именно преподавания, поехала в Москву на обучающие семинары и получила корочку "Инструктор классической аэробики". И все закрутилось…"

- Аля, на фестивале Вы будете проводить мастер-класс  по степ-аэробике. Чем она интересна?
- Как алфавит начинается с буквы "А", так фитнес- центр начинается со степ-аэробики. Она популярна во всем мире, любой человек может начать заниматься фитнесом именно с нее. Это - база, основа. Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. При занятиях степ-аэробикой развивается гибкость, координация, подтягиваются мышцы ягодиц и бедер. Хочу повторить, чем больше инструктор фитнеса знает различных программ, тем более он профессионален, востребован и может лучше преподнести суть занятий людям.

- Чего Вы ждете от "В мире фитнеса Сочи-2009"?
- Я знаю что Краснодарский край - это благодатное место в России, здесь очень много внимания уделяется спорту и здоровому образу жизни. Существует много фитнес-клубов. И мне хотелось бы поделиться своим опытом, рассказать инструкторам этих клубов что-то новое и необходимое для их работы. Чтобы они хотели становиться все более и более квалифицированными специалистами.

 
Новости
 
 
 
Участникам

Регистрация

Награждение

Программа фестиваля

Транспортное обслуживание

Программа отдыха

Условия участия

 
 
Оргкомитет

Положение фестиваля (в формате *.PDF)

Контактная информация

 
 
Пресс-центр

Новости

Пресс-конференции

Пресса о нас

Фото с мероприятий

Спонсоры и партнеры

 

Информационные партнеры

 
 
 
     
 
 
© Международный фестиваль здоровья «В Мире Фитнеса Сочи-2010»
О фестивале | Положение фестиваля (PDF) | Обратная связь